诺德安达教育集团全球总裁致全体家长和学生的信

诺德安达教育集团中国区管理层一直持续关注疫情期间学校师生和家长的身心健康，因此我们为教职员工提供24小时专业心理辅导机构服务。

同时，我们也呼吁大家了解以下心理健康注意事项：

全体家长和学生：

1、请正面看待新冠病毒的患者，请勿将他们称为“新型冠状病毒病例“或病毒家族等。他们是患有新型冠状病毒疾病的人，是正在接受治疗并正在康复的人。康复后，他们将回到正常的生活中去。

2、避免看、读或听让您感到焦虑或困扰的新闻。寻求信息是为了帮助自己更有步骤地采取防疫措施，保护自己与您爱的人。规定一天中特定的时间来寻求一两次最新的消息即可，并定期从世界卫生组织网站和官方的平台收集信息，这可以帮助您正确的辨别事实与谣言。

3、保护自己的同时请帮助他人。在别人需要帮助的时候伸出援助之手，不仅利人也利己。

4、寻找机会为曾经历过新型冠状病毒或者已经康复的患者发声，他们愿意向更多的人分享自己的经历，向社会传播更多积极、正面的能量。

5、向奔赴在前线的工作人员致敬，承认并赞扬他们对社会所作出的贡献。

家长：

1、帮助孩子找到积极的方式来表达他们的不安、恐惧与悲伤。每个孩子都有自己情感的表达方式，有时候进行创造性的活动，例如玩耍、画画等可以促使孩子更好的表达他们的情绪。如果孩子能在一个他们感觉到安全与被保护的环境中表达与向我们交流他们的感受，那他们就会放下负面情感从而感到轻松。

2、疫情期间，孩子在家中长期不能出门，有可能会出现部分情绪或心理问题。作为家长，应在生活中尽量保持孩子熟悉的日常生活，为孩子提供适合他们年龄的活动，尽可能地鼓励孩子与他人保持交流。

3、在有压力与危机的环境下，孩子们通常会寻求更多的爱与对父母的要求会更高。如果您的孩子因疫情有所担忧，作为父母，需要诚实并用适合孩子年龄的信息来与孩子讨论疫情，一起解决问题，缓解他们的焦虑。孩子会通过观察成年人的行为和情绪来寻找自己在困难时期管理自己情绪的办法。